Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Toralf Zänker
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel am 3. Mai in Mönchengladbach
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den wohl bekanntesten Fitnesspionier der Stadt. Alle Interessierten sind willkommen, unabhängig von Vorkenntnissen oder Trainingsstand.
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Die Session dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Geleitet wird das Training von der international renommierten Instruktorin Kathy Corey, die den Fokus auf Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung legt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenfrei.
Teilnehmende können eigene Matten mitbringen, spezielle Ausrüstung ist jedoch nicht nötig. Im Anschluss an das Workout öffnet der Biergarten der KFH zum Entspannen. Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress.
Mönchengladbach, die Geburtsstadt von Joseph Pilates, richtet die Stunde im Rahmen weiterer Feierlichkeiten aus. Das einstündige Training ist für alle Fitnesslevel konzipiert – von Anfängern bis zu erfahrenen Praktizierenden. Die kostenlose Session bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo alles begann. Ohne Anmeldeformalitäten und in lockerer Atmosphäre hoffen die Organisatoren, sowohl Einheimische als auch Besucher anzusprechen. Der Biergarten bleibt im Anschluss für alle geöffnet, die sich austauschen möchten.
