Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren in Köln stärkt Sicherheit im Alltag
Toralf Zänker
Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren in Köln stärkt Sicherheit im Alltag
Ein neuer Selbstbehauptungskurs hilft älteren Menschen in Köln, sich in der Öffentlichkeit sicherer zu fühlen. Das kostenlose Training mit dem Titel "Nicht mit mir! – Selbstbehauptungstraining für Senioren" vermittelt praktische Strategien, um nicht als leichtes Opfer wahrgenommen zu werden. Die von der örtlichen Polizei organisierte Veranstaltung reagiert damit auf wachsende Sorgen vor Straßenkriminalität unter älteren Bürgern.
Der dreistündige Workshop findet im Beratungs- und Präventionszentrum Digital der Polizei Nordrhein-Westfalen in Köln statt. Er richtet sich an aktive, mobile Senioren und behandelt Techniken zur Stärkung des Selbstbewusstseins sowie eine selbstsichere Körpersprache. Die Teilnehmer lernen zudem, in Alltagssituationen Stärke auszustrahlen.
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Das Angebot ist Teil einer Initiative der Kölner Polizeiberatungsstelle Kriminalprävention und Opferhilfe. Die Veranstalter betonen, dass der Veranstaltungsort barrierefrei zugänglich ist. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung unter [email protected] oder telefonisch unter 49 221 229-8655 erforderlich.
Viele ältere Menschen fühlen sich angesichts von Berichten über zunehmende Straßenkriminalität verunsichert. Das Training soll ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um sich im öffentlichen Raum mit mehr Selbstvertrauen zu bewegen.
Der Workshop bietet Senioren die Möglichkeit, kostenlos an ihrem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine vorherige Anmeldung notwendig. Die Polizei hofft, dass die Veranstaltung den Teilnehmern mehr Sicherheit für den Alltag vermittelt.
